Comment choisir son thérapeute ?

Quand on recherche un thérapeute, on demande généralement
autour de soi, à ses amis, sa famille, ses connaissances,
de nous recommander un « bon » thérapeute.

Or chaque individu est unique,
et le thérapeute qui convient parfaitement à l’un
ne conviendra pas nécessairement à l’autre.
La qualité de la relation dépend du profil et du caractère de chacun.

Testez votre thérapeute avant de décider

Pour que la psychothérapie fonctionne, il est fondamental que le lien thérapeutique entre le thérapeute et vous puisse se faire.

Vous avez le choix ! Ne vous en remettez pas au hasard.

Cela implique que vous devrez, peut-être, rencontrer plusieurs thérapeutes avant de trouver celui qui vous convient à vous.

C’est pour cette raison que dans mon approche le 1er entretien est toujours gratuit. C’est une séance qui permet de faire connaissance, de poser votre demande et vos attentes, de comprendre mes méthodes de travail, de voir si le « courant » passe bien entre nous.

Après cette séance inaugurale, si la méthode vous parle, si vous vous sentez bien accompagné, nous prenons alors 4 rendez-vous. Ces 4 séances, payantes, vous permettent de tester la thérapie.

A la fin de ces 4 séances, si vous sentez que la thérapie vous aide et si, de mon côté, je me sens capable de vous accompagner dans ce cheminement, nous continuerons jusqu’au moment que vous considérez approprié.

Si vous souhaitez quelques conseils pour trouver un thérapeute, voici un lien qui peut vous intéresser :

Michel Cymes, Comment choisir son psy ?

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