THÉRAPIE POUR LES ADOLESCENTS
L’adolescence est un temps de changements et de basculements gigantesques. Le corps et le cerveau se transforment, de même que les centres d’intérêt. Des difficultés et de nouveaux défis apparaissent aussi.
Souvent ces changements internes viennent aussi accompagnés de changements externes (collège, lycée) qui peuvent avoir un grand impact sur les jeunes en pleine transformation.
L’adolescent est en pleine mutation, sans avoir rien demandé. Ça tombe sur lui /elle et il faut apprendre à se débrouiller avec cette situation changeante et stressante. Dans le meilleur des cas, les anciens repères doivent s’adapter, au pire ils ne fonctionnent plus.
Les adolescents veulent réussir leur nouvelle vie sans avoir encore le manuel d’instruction qui va avec. Ils sont confrontés à d’énormes incertitudes et souvent à une désagréable sensation de se sentir jugés, pas compris, et de ne pas être à la hauteur. Ils peuvent parfois se figer, de peur de se décevoir eux-mêmes ou de décevoir leur entourage. Ce tiraillement intérieur et extérieur peut devenir extrêmement pénible et isoler l’adolescent fortement.
Et c’est aussi un moment plein de vie, d’espoir, de découverte, de nouvelles capacités. Une envie d’explorer son autonomie.
Finalement c’est un passage plein de paradoxes, traversé de courants contradictoires, pas si facile à naviguer.
Les bienfaits d'une thérapie
Une thérapie peut être de grand soutien en cas de difficultés scolaires comme par exemple : troubles d’apprentissage, phobies, manque de confiance, et harcèlement, entre autres.
Parfois les changements familiaux : déménagements, naissance d’un frère ou d’une sœur, séparation, burn-out d’un parent ou des deuils peuvent aussi générer des situation émotionnelles difficiles à assimiler.
Dans les cas de troubles corporels ou du sommeil, de problèmes alimentaires (TCA), de phobies ou d’événements traumatiques, une thérapie est fortement porteuse d’espoir et de renouveau.
Les modalités de la thérapie des adolescents
Les modalités dépendent évidemment de l'âge et du développement de l'adolescent :
Jeunes adolescents 12-15 ans
Séances de 50 min. à raison de deux à quatre séances par mois.
Parfois en présence des parents ou avec un des parents si souhaité par l’adolescent ou recommandé par le thérapeute.
La présence des parents est indispensable à la première rencontre et à la dernière séance.
Grands adolescents 15-17 ans
Séances de 50 min. à raison de deux à quatre séances par mois.
Parfois en présence des parents seulement si souhaité par l(a)’adolescent(e) ou recommandé par le thérapeute.
L’accord parental est essentiel, la présence parentale par contre n’est pas nécessaire sauf si demandé explicitement.
Un espace et une écoute pour mieux comprendre et accueillir l’adolescent
Ce que vous propose la thérapie :
- Créer un espace pour que l’adolescent(e) puisse prendre le temps de se re-connaitre et de s’accepter
- Vous aider avec les blocages qui encombrent la relation
- Dépasser les difficultés sans se sentir jugé(e)
- Construire des limites sécurisantes et structurantes
- Apprendre à faire confiance